【科普在线】睡觉打鼾是种病？一旦确诊，快到医院 “睡一觉”！

生活中，那些白天还好好的，晚上睡一觉就“出事”的，大多是因一种名为“睡眠呼吸暂停综合征”的疾病所致而成，因此，医生形象地称它为“沉默的杀手”。第900医院呼吸内科与重症医学科专家提醒，打鼾不等同于“睡得香”，它像一颗随时会引爆的“定时炸弹”。尽早地辨别出睡眠呼吸暂停综合征，可以得到及时有效的干预。所以长期被鼾症所困扰者，请一定要尽早上医院查明原因，“睡一觉”或许就能解决这个病！

睡眠呼吸暂停

阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是以睡眠打鼾伴呼吸暂停和日间思睡为主要临床表现的睡眠呼吸疾病。最常见的情况是咽部的软组织松驰使气流受阻，气道堵塞而发生呼吸暂停，当血液中的氧含量降到很低时，迫使患者醒来进行深大的、有鼾声的呼吸。

通畅的气道阻塞的气道

易患人群

打鼾常见于男性，但往往也易造成对女性患者的忽视。

肥胖、吸烟、嗜酒、高龄常常与“鼾”为伍，不容小觑，需提高我们的警惕。

常见危害

别把打鼾不当回事，打鼾也能要人命。睡眠呼吸暂停的患者由于反复发作的夜间间歇性缺氧和睡眠结构破坏，可引起一系列靶器官功能受损，包括高血压、冠心病、心律失常、肺动脉高压和肺源性心脏病、缺血性或出血性脑卒中、代谢综合征、心理异常和情绪障碍等症状和体征，是当之无愧的“睡眠杀手”。

科学干预

  打鼾是我们在睡眠中呼吸气道受阻，治疗的原理也很简单，就是医生通过治疗仪器或者手术方式，让你呼吸道在睡眠中保持顺畅。较轻的睡眠呼吸暂停可尝试通过减肥、戒酒、尽量侧睡、将床头抬高等方法得到缓解。纠正引起呼吸睡眠暂停或使之加重的基础疾病、无创气道正压通气治疗均是行之有效的方法。必要时，可考虑外科手术如软腭重建进行干预。

但治疗的前提是，你得到医院去检测（睡一觉）！

打鼾的人自己是无法描述自己打鼾的症状的，因此，到第900医院呼吸内科与重症医学科睡眠中心，在多导睡眠检测仪的检测下睡上一觉非常重要。这样医生就能检测到你这一晚的睡眠过程中，呼吸暂停了多少次？每次多长时间？是中枢性或者阻塞性的暂停？对这些疾病的重要信息进行仔细研究，才能给你准确判断，并根据每个人的具体情况制定个性化的精准治疗方案。